Mind-wandering៖ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងអង្គុយដកដង្ហើមចោលខ្លះ ដើម្បីបើកឱ្យខួរក្បាលអាចធ្វើរឿងសំខាន់

ជួនកាល នៅពេលដែលអ្នកអង្គុយស្ងៀមៗ និងទុកឱ្យខួរក្បាលទំនេរ ទោះបីជាមើលទៅប្រៀបដូចជាឥតប្រយោជន៍ តែការពិតពេលទំនេរនេះហើយ ដែលខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចនឹងកំពុងធ្វើកា......

ធ្លាប់អត់ គិតថាខ្លួនភ្ញាក់ហើយតែការពិតនៅក្នុងយល់សប្តិសោះ! យល់សប្តិច្រើនតង់ អាចប្រាប់សញ្ញាមិនស្រួលច្រើនពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក

តើអ្នកធ្លាប់យល់សប្តិថាខ្លួនឯងភ្ញាក់ដឹងខ្លួនពីគេងហើយ ប៉ុន្តែក្រោយមកទើបដឹងថាខ្លួនឯងនៅតែស្ថិតក្នុងពិភពយល់សប្តិនៅឡើយដែរឬទេ? ប្រសិនបើធ្លាប់ វាគឺជាបទពិសោ......

អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯងធ្វើរឿងទាំងនេះ ដើម្បីអាចគេងលក់ស្កប់ស្កល់ ព្រោះការគេងល្អ គឺជាកាដូដែលអ្នកអាចផ្ដល់ឱ្យខ្លួនឯងបាន

ការគេងដែលមានគុណភាពមួយ មិនមែនចាប់ផ្ដើមនៅពេលដែលអ្នកបិទភ្នែកនោះទេ ប៉ុន្តែវាចាប់ផ្ដើមតាំងពីវិនាទីដំបូងដែលអ្នកដើរចូលបន្ទប់គេងម៉្លេះ។...

អនុវត្តទម្លាប់ងាយៗជាប្រចាំ ជះផលល្អដល់សុខភាពជាងការតាមឱ្យទាន់ Trend មួយគ្រា

សុខភាពល្អ គឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនតែប៉ងចង់បាន។ ខណៈបច្ចុប្បន្ននេះ និន្នាការទាក់ទងនឹងការថែរក្សាសុខភាពក៏កំពុងទទួលបានការពេញនិយមដូចគ្នា។ ជាក់ស្ដែង ថ្មីៗ......

CAMBODIA SPORT+ ចុះ MOU ជាមួយ Neak Running Club និង GRC Run Club ដើម្បីជំរុញចលនា «រត់ដើម្បីសុខភាព» ឱ្យកាន់តែរីកសុះសាយ

ក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់សុខុមាលភាព និងជំរុញឱ្យប្រជាជនកម្ពុជាគ្រប់វ័យងាកមកស្រឡាញ់ការលេងកីឡា CAMBODIA SPORT+ បានរៀបចំពិធី...

ក្រុមហ៊ុន ខ្មែរ ប៊ែវើរីជីស សហការជាមួយសហព័ន្ធកីឡាឃីកបុកស៊ីងកម្ពុជា រៀបចំព្រឹត្តិការណ៍ «កំពូលអ្នកចម្បាំងកម្ពុជា»

ក្រុមហ៊ុន ខ្មែរ ប៊ែវើរីជីស (Khmer Beverages) បានសហការជាមួយសហព័ន្ធកីឡាឃីកបុកស៊ីងកម្ពុជា រៀបចំសន្និសីទសារព័ត៌មាន ប្រកាសបើកព្រឹត្តិការណ៍...

សញ្ញានិងដំណោះស្រាយសម្រាប់អ្នកម្ដាយជួបបញ្ហាស្ត្រេស ឬបាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល

«ភាពតានតឹងរបស់ម្ដាយ» មិនមែនតែងតែចាប់ផ្ដើមដោយការយំនោះទេអ្នកខ្លះនៅតែញញឹម នៅតែធ្វើការងារ និងនៅតែអាចមើលថែកូនបានគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែខាងក្នុងចិត្តវិញ កំពុងត......

កាន់តែស្ត្រេស កាន់តែញ៉ាំ! តើបញ្ហានេះមានវិធីសាស្ត្រដោះស្រាយបែបណា?

តើអ្នកធ្លាប់ចាប់អារម្មណ៍ទេថា នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ត្រេស អ្នកនឹងញ៉ាំច្រើនជាងមុន ជាពិសេសគឺអាហារដែលមានជាតិម្សៅ ស្ករ និងខ្លាញ់ខ្ពស់? នេះមិនមែនជារ......

អង្គការ WHO ចេញប្រកាសពីជំងឺឆ្លង Hantavirus និងរបៀបការពារខ្លួនក្រោយពីផ្ទុះការឆ្លងរាលដាលខ្លាំង

គិតត្រឹមដើមខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៦ ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺឆ្លង Hantavirus នៅលើនាវាទេសចរណ៍មួយគ្រឿងបានធ្វើឱ្យអាជ្ញាធរសុខាភិបាលយ៉ាងហោចណាស់ ១៣ ប្រទេស...

ជីវិតមិនចាំបាច់អស្ចារ្យ មិនចាំបាច់ពូកែជាងនរណា តែការរស់នៅជាមួយភាពធម្មតា គឺជាសេចក្ដីសុខពិតប្រាកដ

ជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗពេញព្រៀបទៅដោយភាពហត់នឿយ​ ជាពិសេសនៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ដែលម្នាក់ៗព្យាយាមបង្ហាញពីរូបភាពល្អៗរបស់ខ្លួន រហូតបង្កើតឱ្យមានការប្រៀបធៀប និងប......